Schön, dass du da bist.

Ich bin Michelle– Kindheitspädagogin, zertifizierte Prä- & Postnatal-Trainerin und Mama.
Mit Goldig habe ich einen Raum geschaffen, in dem es nicht um Leistung geht, sondern um bewusste Zeit:
für deinen Körper, für dein Kind und für dich.

Meine fachlichen Qualifikationen

Als Kindheitspädagogin und zertifizierte Trainerin begleite ich Frauen und Familien von der Schwangerschaft über die Rückbildungszeit bis in den aktiven Familienalltag.
Meine fachlichen Schwerpunkte verbinden Bewegung, Prävention und ganzheitliche Gesundheitsförderung.

Fachliche Qualifikationen

  • Kindheitspädagogin
  • B-Lizenz Fitness
  • Gesundheitscoach für Prävention (Präventionsprinzip 1 & 2)
  • Pränatale Trainerin
  • Postpartale Trainerin
  • Rückbildungstrainerin
  • Beckenbodentrainerin
  • Rektusdiastase-Expertin
  • Wirbelsäulen-& Coretrainerin
  • Faszientrainerin
  • Ausdauertrainerin
  • Ernährungsberaterin
  • Beikostberaterin
  • Babymassage
  • Achtsamkeit& Entspannung
  • Zumba® & Zumba® Kids

    Goldig ist mein Herzensprojekt.
    Entstanden aus Wissen, Erfahrung und eigener Mutterschaft.

    Ich freue mich darauf, dich und dein Kind ein Stück auf eurem Weg zu begleiten –
    in einer Zeit, die gold wert ist.